Товар добавлен в список любимых товаров!
Чтобы сохранить список, вам нужно:
Войтиили
ЗарегистрироватьсяЧтобы сохранить список, вам нужно:
Войтиили
ЗарегистрироватьсяКомплектующие и фурнитура для мебели. Теплоизоляция, утеплители, звукоизоляция, гидроизоляция. Кровельные материалы и аксессуары. Пластиковые окна. Деревянные двери. Замочно-скобяные изделия.
Розница и опт
Контакты
г. Новосибирск, Ленинский район, Толмачёвское шоссе, 2а. Остановка «ТК Толмачёвскйи»
+7 (383) 291-28-62
Skype: stroymat54
WatsApp: +7 383 291-28-62
www.stroy-mat54.ru
welcome@stroy-mat54.ru
Режим работы
Пн-Пт 9:00—18:00
Сб 9:00—16:00
Вс Выходной
Ваше сообщение об ошибке отправлено.
Оформить заказ
Из чего делают суши? Сырая рыба, маринованная японская редька, имбирь, кунжут, хрен васаби, специфический клейкий рис и водоросли нори. Давайте разберемся, какими питательными свойствами обладают самые популярные ингредиенты, используемые для приготовления этого блюда.
Вообще водоросли довольно широко используются в косметике, фармации и медицине, а также в диетическом питании и кулинарии. Морские водоросли, которыми обернуты ингредиенты суши, - это настоящая витаминная бомба.
Вы найдете в них высококачественный белок, протеины, витамины А, C, E, а также фолиевую кислоту и бета-каротин.
Благодаря высокому содержанию клетчатки водоросли нори представляют собой ценный компонент диеты для похудения. Пищевое волокно ограничивает всасывание жиров и избытка сахара, а значит, регулирует уровень глюкозы в крови и снижает уровень холестерина. Благодаря волокнам мы дольше остаемся сытыми и не чувствуем необходимости перекусывать между приемами пищи.
Аналогичный эффект дает присутствующий в водорослях йод, который, воздействуя на жировую ткань, ускоряет процессы растворения жиров.
Помимо йода, в водорослях находятся также другие ценные макро- и микроэлементы, улучшающие работу щитовидной железы и других органов. Это, прежде всего, магний, кальций, железо, бром и калий.
Водоросли помогают пищеварительной системе, а также действуют бактерицидно, укрепляя иммунитет, защищая от некоторых онкологических заболеваний.
Достаточно съесть всего 30 граммов водорослей нори, чтобы покрыть суточную потребность организма в йоде!
Рыба является «сердцем суши». Это может быть популярный лосось, а также тунец, масляная рыба или угорь. Каждая из них - это ценный источник высокоусвояемого белка (10-25%) и кислот омега-3 и омега-6, имеющих высокие диетические свойства.
В рыбе содержатся витамины A, D, E и группы B, а также минеральные компоненты: магний, кальций, железо, натрий, калий.
Помните, что регулярное употребление в пищу рыбы:
Если говорить о белом рисе, то в нем находится много сложных углеводов, которые медленно расщепляются, благодаря чему чувство сытости остается надолго. Кроме того, рис - это источник белка, витаминов группы B и минеральных веществ: фосфора, магния, кальция, цинка и марганца.
Вы не найдете в нем клейковину, что, безусловно, порадует людей, которые плохо переносят этот компонент. Хотя в случае суши используется рис с высоким гликемическим индексом, он не угрожает стройной фигуре. Кроме того, к рису добавляют рисовый уксус, который способствует очищению организма от шлаков и токсинов, влияет на снижение холестерина.
Употребление риса помогает снизить риск развития рака, улучшить работу поджелудочной железы, печени и желудка. Не зря в Древнем Китае рис считался средством для борьбы с переутомлением, воспалительными заболеваниями, простудой, гриппом и малокровием.
Одним из самых интересных овощей, которые можно найти в суши, является маринованный дайкон. Этот компонент улучшает пищеварение, богат витамином В1, калием, кальцием, серой, магнием. Более того, 100 г японской редьки дает 40% суточной потребности в витамине С, в то же время содержит всего лишь 20 калорий.
На нашем сайте вы найдете самые выгодные предложения по круглосуточной доставке суши в Новосибирске.
Еще одним компонентом является огурец. В суши вы найдете только его внешнюю, более мясистую, бессемянную часть. Огурец нарезают полосами с кожурой, именно в ней находится больше всего витаминов, имеющих антираковое действие: кукурбитацин, лютеин, кофейная кислота и флавоноиды. В огурце вы найдете также калий, отвечающий за нормальную работу сердца и кровяное давление. При этом в 100 г огурца содержится всего 12 калорий.
Некоторые суши покрывают слоем кунжута, который, прежде всего, является богатым источником кальция, необходимого для здоровых костей и зубов. В 100 г кунжута находится около 1160 мг кальция.
Не маловажными компонентами блюд японской кухни являются всевозможные приправы, пасты и соусы. Васаби - зеленая паста из японского хрена оказывает антибактериальное действие, предотвращает возникновение кариеса. Желтый имбирь укрепляет иммунитет, помогает при недугах пищеварительной системы. Соевый соус, хотя и содержит много соли, является источником протеинов, магния, калия и железа.
В свою очередь, зеленый чай, которым обычно запивают суши, стимулирует метаболизм, действует как антибактериальное средство. В нем вы найдете минералы, витамины группы B, C, E и K, а также антиоксиданты.
Вам нужны услуги квалифицированных врачей по планированию и ведению беременности? Если вы планируете завести ребенка или уже находитесь на определенном сроке беременности, вам наверняка будет полезна информация, размещенная ниже.
Цифровые отопительные системы ещё 10 лет назад казались фантастикой. Всё перевернула четвёртая промышленная революция. В данной статье рассказываем, по каким признакам можно узнать котёл 4.0 и как его правильно выбрать.
Не представляете своё утро без чашечки свежезаваренного кофе? А варить в турке не охота, то кухонные помощники – кофемашина или кофеварка к вашим услугам. Но что лучше выбрать? И в чём их отличие? В этой статье мы рассмотрим какое из этих устройств способен приготовить напиток наивысшего качества и вкуса.
Теплое время года кардинально меняет предпочтения в организации отдыха и выборе мест для проведения праздничных мероприятий. Вместо того чтобы устраивать торжественный вечер в душном ресторане, можно перенести праздник поближе к природе. Идеальный вариант для того, чтобы с небольшим коллективом родственников и друзей отметить любое семейное или личное событие – оборудованная всем необходимым беседка около реки либо прямо на берегу Обского моря. Не беда, что вы пока не обзавелись в этих живописных местах собственной дачей или коттеджем – на время празднования беседку у воды можно взять в аренду.
По вопросам размещения новостей на сайте пишите: